Verbinde Tennis mit einem abwechslungsreichen Ausdauertraining. Das energiegeladene Workout auf dem Tennisplatz macht dich fit – ganz ohne Leistungsdruck.

Alle Tennisschläge kommen zum Einsatz, im Vordergrund stehen aber Beweglichkeit und jede Menge Spaß. In einer motivierenden Gruppenatmosphäre bleibst du ständig in Bewegung und trainierst dabei gezielt deine Kondition, Koordination und Beinarbeit.

Ideal für alle Spielstärken, ob Einsteiger oder erfahrener Spieler. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

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Training eins zu eins mit deinem Trainer: Jede Einheit richtet sich ganz nach deinem Spielniveau, deinem Tempo und deinen Zielen.

Was in der Schlagtechnik noch nicht sitzt, korrigieren wir direkt. Parallel dazu bauen wir Taktik und Spielverständnis Schritt für Schritt auf. Je nach Voraussetzungen kommen außerdem Kondition, Koordination und Schnelligkeit dazu.

Ideal für Einsteiger ebenso wie für ambitionierte Spieler, die sich ganzheitlich und systematisch weiterentwickeln wollen.

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Im Partnerkurs trainiert ihr zu zweit – als Paar, unter Freunden, im Familienduo oder mit Kollegen. Die Betreuung bleibt dabei nah und persönlich.

Eure Schlagtechnik trainieren wir gezielt mit individuellen Korrekturen. Gemeinsam lassen sich Übungen direkt ins Spiel übertragen: Ballwechsel und Matchspiel gehören von Anfang an dazu. Das hält das Training abwechslungsreich und macht eure Fortschritte gemeinsam sichtbar. Kondition, Koordination und Schnelligkeit werden dabei mittrainiert.

Umfang und Intensität stimmen wir wie beim Einzelkurs individuell auf euch ab.

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Afterwork-Tennis ist der perfekte Ausgleich nach dem Arbeitstag – und gleichzeitig die Chance, dein Spiel gezielt weiterzuentwickeln.

In lockerer und motivierender Atmosphäre verbinden wir Techniktraining, praxisnahe Spielformen und Kondition zu einer abwechslungsreichen Einheit. Dabei lernst du stetig dazu und verbesserst dein Können – von der Schlagausführung über taktische Lösungen für Einzel und Doppel bis hin zu Koordination und Fitness.

Die Einheiten finden am frühen Abend statt und lassen sich gut mit dem Berufsalltag verbinden. Ideal für Berufstätige – egal ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder erfahrene Spieler.

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In kleinen Gruppen trainiert ihr mit Spielern auf ähnlichem Niveau – so profitiert ihr vom persönlichen Coaching und der Dynamik im Team.

Im Fokus steht das Taktiktraining: Spielzüge und Strategien setzt ihr direkt in matchnahen Situationen um. Auch Doppeltraining ist möglich. Je nach Voraussetzungen und Zielen der Gruppe trainieren wir außerdem Kondition, Koordination und Schnelligkeit.

Die Gruppen stellen wir nach Alter und Spielstärke zusammen – von Einsteigern bis zu ambitionierten Mannschaftsspielern.

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Der ideale Einstieg für Anfänger. Schritt für Schritt vermitteln wir alle grundlegenden Schlagtechniken – praxisnah und direkt im Spiel für maximalen Fortschritt sowie Spielfreude auf dem Platz.

Wir starten im Kleinfeld, wo du den Ball leichter kontrollieren kannst. Bereits nach der 2. Stunde bekommst du ein Gefühl für Vorhand und Rückhand. Nach der 6. Stunde bist du mit Volley sowie Aufschlag vertraut. Gegen Ende des Kurses arbeiten wir uns zur Grundlinie vor und spielen auf dem ganzen Platz.

In einer motivierenden Teamdynamik verbesserst du durch gezielte Übungen auch deine Beweglichkeit und Koordination.

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Im Kinder- und Jugendkurs steht die ganzheitliche Entwicklung im Mittelpunkt. Neben Technik und Taktik trainieren wir gezielt Koordination und Motorik – die entscheidenden Bausteine für eine nachhaltige sportliche Entwicklung.

Durch abwechslungsreiche Übungs- und Spielformen erzielen die Kinder und Jugendlichen kontinuierliche Fortschritte – verbunden mit jeder Menge Freude auf dem Platz.

Talentierte Kinder begleiten wir auf ihrem weiteren Weg – ins Vereinsspiel, in die Mannschaft oder in Richtung Leistungssport.

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